意义疗法（Logotherapy）是一种在治疗策略上着重在引导就诊者寻找和发现生命的意义，树立明确的生活目标，以积极向上的态度来面对和驾驭生活的心理治疗方法。该方法由美籍德国心理学家弗兰克 V．E．Frankl（1946）所倡导。

　　（一）基本原理
    该治疗方法以存在主义哲学为思想基础，弗兰克认为，"人是由生理、心理和精神三方面的需求满足的交互作用统合而成的整体，生理需求的满足使人存在，心理需求的满足使人快乐，精神需求的满足使人有价值感。"对生命和生活意义的探索和追求是人类的基本精神需要，人所追求的既非弗洛伊德所说的是求乐意志，也非阿德勒所说的是求权意志，而是追求意义的意志（即Will to meaning）。而一些人在患重病、绝症，或遭受生活挫折，年老孤独或环境剧变时常常会感到失去了生活目标，对生活的意义感到迷惆，出现"存在挫折"（Existential frutration）或"存在空虚"（Existen- tial vaccum）的心理障碍。表现出对生活的厌倦，悲观失望或无所适从。据估计，在北美和西欧就诊的神经症中约有20％的病人有"存在空虚"感，可称之为"迷惘经症"（No genicnevrosis）。弗兰克尔认为，人生的意义建立在精神层面的价值感的获得。意义治疗的核心就是要帮助来访者寻找失落的生活目标和三种价值，建立起明确和坚定乐观的人生态度。

    （二）治疗策略的具体操作要点
　　(1)向就诊者讲授存在主义对待人生的基本态度和观点，帮助就诊者寻找和发现生命的意义，具体可从三个方面着手：引导就诊者回顾和参加写作、绘画或原比较专长的活动与劳动，发现和体验创造的价值；通过参加劳动、观赏自然风光和艺术作品，从平常的生活中体验经验的价值；通过阅读名人成才的传记和回顾自己过去的成功与失败的苦乐经验，讨论生活态度在对待人生逆境中的巨大作用和价值。
　　（2）引导就诊者从上述三个方面找到自己生活的意义和存在的价值，同时引导就诊者作"转向思考"和"反向思考"的心理练习，明确自己有决定如何存在的自由，确定一个属于自己的人生目标。
　　（3）复诊时，及时地对就诊者在生活目标上迈出的任何一步都给予鼓励和支持，对其任何生活意义的新发现都给予鼓励性的评价。可建议写日记以随时记录生活中的感想体会。
　　意义疗法特别适合于因各种原因而出现抑郁、空虚、迷惘、绝望的就诊者。